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Bien manger, oui mais comment ?
- Editeur : Les fondamentaux 2014 1 vidéo : 2 min 38 s
Vidéo sur le choix des aliments pour équilibrer les repas et varier son alimentation afin d'être en bonne santé.
Catégorie équilibre alimentaire
 > 1545 hygiène - santé > hygiène > hygiène alimentaire > diététique > ration alimentaire > équilibre alimentaire
Synonyme(s)équilibre des menus menu diététique |
8 Documents disponibles dans cette catégorie
Livre
Connaître son cerveau pour mieux manger
- Auteur : Jean-Michel Lecerf
- Editeur : Belin 2017 187 p
Pourquoi faut-il connaître son cerveau pour mieux manger ? D'abord, parce que nous pouvons alors le nourrir convenablement. Tout ce dont il a besoin pour bien se développer et fonctionner existe dans notre assiette. Du gras notamment : cholestér[...]Est-ce compliqué de bien manger ?
- Editeur : Réseau Canopé 2017 1 vidéo : 2 min 05 s
Explication des règles d'une alimentation équilibrée, par le médecin nutritionniste Jean-Michel Lecerf : une alimentation variée et modérée, des aliments de qualités ; le rapport à la notion de plaisir et au lien social. Compléments : repères po[...]Article de périodique
Fourchette ou baguettes ?
- Dans le périodique : Sciences et avenir, n°823 (09/2015) p.76-77
- Auteur : Marie-Noëlle Delaby
Le point sur les conditions favorables à un bon équilibre alimentaire : l'apport nutritionnel ; des repères plutôt que des recommandations strictes ; le rôle de la posture, du contexte et de la façon de manger.La nutrition en 100 questions-réponses
- Auteur : Diana Cardenas
- Editeur : Paris : Ellipses Collection : 100 questions/réponses (Paris), ISSN 2259-1354 2015 147 p.
Est-il possible de bien manger ? Dois-je prendre des vitamines quand je suis fatigué ? Quel régime choisir pour perdre du poids ? Pourquoi cinq fruits et légumes par jour ? Est-il nécessaire de boire deux litres d'eau par jour ?Pourquoi doit-on faire attention à ce qu'on mange ?
- Editeur : 1jour 1actu 2020 1 vidéo : 1 min 42 s
Explication de l'équilibre alimentaire : l'évolution de l'alimentation au cours de l'Histoire, les progrès de l'agriculture, le goût pour le sucre et les produits industriels, les risques pour la santé.Que contiennent les boissons vitaminées ?
- Dans le périodique : Sciences et avenir, n°773 (07/2011) p.42-43
- Auteur : Marie-Noëlle Delaby
Enquête, en 2011, sur les nouvelles boissons vitaminées, ni jus de fruit ni soda, riches en vitamine C. Encadré : conseil d'une diététicienne sur la façon de les consommer.Respecter un triple équilibre
- Auteur : Gérard Apfeldorfer
- Editeur : Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids (Gros) 2015
L'équilibre énergétique : combien manger. L'équilibre nutritionnel personnel : que manger. L'équilibre émotionnel : comment manger.
