Livre
Respir'ado
- Auteur : Mathilde Bernos
- Editeur : ESF 2021 166 p.
Un guide de yoga, d'exercices respiratoires et de méditation à destination des adolescents afin qu'ils puissent faire face à leurs ennuis du quotidien : examen, rentrée, dispute, déprime, etc. Avec des espaces personnels pour dessiner et écrire [...]
