| Titre : | La méthode simple pour se libérer des écrans : comment échapper à l'addiction aux smartphones, ordinateurs et tablettes |
| Auteurs : | Allen Carr, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Pocket, 2024 |
| Collection : | Pocket. Évolution, ISSN 1639-5727 |
| Sous-collection : | Évolution |
| ISBN/ISSN : | 978-2-266-34543-9 |
| Format : | 269 p. |
| Langues: | Français |
| Langues originales: | Anglais |
| Descripteurs : | addiction |
| Résumé : | Une méthode pour éviter la dépendance au téléphone portable, à l'ordinateur ou encore à la tablette, et réduire au quotidien l'impact négatif des écrans tout en profitant des évolutions technologiques. ©Electre 2026 |
| Nature du document : | documentaire |
| En ligne : | 955031 |
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| Cote | Section | Localisation | Code-barres | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| 613 CAR | Documentaire | CDI Collège | 9782266345439 | Disponible |