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Article de périodique
Apprendre à gérer le stress des examens
- Dans le périodique : Le Monde (Paris. 1944), n°22668 (29/11/2017) p.6 du Cahier Eco
- Auteur : Séverin Graveleau
Reportage effectué à l’université de Nice sur les ateliers de "gestion du stress et relaxation" mis en place pour aider les étudiants avant les examens : hausse du nombre d’étudiants français stressés selon une étude de l’Observatoire de la vie [...]ASMR : ouïr sans entraves
- Dans le périodique : Philosophie magazine, n°139 (05/2020) p.30-33
- Auteur : Ariane Nicolas
Définition du concept d'ASMR (autonomous sensory meridian response) et témoignages sur les effets produits par ces vidéos diffusées sur Internet, qui visent à procurer détente et relaxation grâce aux sons produits. Présentation des réalisations [...]Les bienfaits de la méditation et du contrôle de soi
- Dans le périodique : Sciences et avenir (1949), n°875 (01/2020) p.28-38
- Auteur : Hugo Jalinière
- Auteur : Eléna Sender
Dossier sur les effets de la méditation sur la santé. Le rôle de cette pratique. Les zones du cerveau activées. L'intérêt de ce sport cérébral. Interview d'un spécialiste sur l'attention et la concentration. Les résultats d'une étude sur l'influ[...]Lâcher prise ?
- Dans le périodique : Les Grands dossiers des sciences humaines, n°036 (09/2014) p.14-17
- Auteur : Achille Weinberg
Présentation de trois définitions du lâcher-prise fondées sur trois approches différentes à mettre en pratique au travail : pratiquer le lâcher-prise comme méthode de relaxation pour atteindre un état de "pleine conscience", considérer le lâcher[...]La méditation
- Dans le périodique : Sciences humaines (Auxerre), n°307 (10/2018) p.16-21
- Auteur : Marc Olano
Présentation de la pratique de la méditation : ses origines historiques et sa récente laïcisation ; les idées fausses à son sujet ; la méthode à observer ; le programme MindfulUp destiné aux enfants et aux adolescents en contexte scolaire ; les [...]Méditer pour mieux se concentrer
- Dans le périodique : Sciences humaines (Auxerre), n°298 (12/2017) p.41
- Auteur : Rébecca Shankland
- Auteur : Valentin Flaudias
Analyse des effets des pratiques de méditation sur la capacité attentionnelle : l'origine et les objectifs de la méditation de pleine conscience ; ses effets comportementaux et cérébraux.Méditer pour progresser
- Dans le périodique : Sciences humaines (Auxerre), n°261 (07/2014) p.13
- Auteur : Christine Leroy
Présentation d'études publiées en 2013 et 2014 sur les effets de la méditation de pleine conscience (mindfulness) sur les résultats universitaires obtenus par les étudiants : les effets généraux de ce type de méditation ; les résultats obtenus e[...]Se soigner en méditant
- Dans le périodique : Sciences humaines (Auxerre), n°321 (01/2020) p.12-13
- Auteur : Hugo Albandea
Analyse des effets thérapeutiques des pratiques de méditation : leurs caractéristiques ; leur usage curatif controversé ; les modifications qu'elles entraînent sur le fonctionnement du cerveau ; leur utilisation dans le cadre de soins psychiatri[...]Stress : guide de survie
- Dans le périodique : Les Grands dossiers des sciences humaines, n°012 (09/2008) p.30-31
Le point, en 2008, sur les techniques de prévention et de gestion du stress en entreprise. Présentation des principes de base des techniques les plus efficaces : mesure des sources de stress et réorganisation du travail ; gestion du temps et des[...]Ta journée chill, c'est maintenant !
- Dans le périodique : Okapi, n°1231 (01/11/2025) p.9-13
