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Une méthode pour déconstruire les dynamiques mentales à l'origine des comportements addictifs et ainsi arrêter le vapotage. ©Electre 2026
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Allen Carr, Auteur ; John Dicey, Collaborateur ; Véronique Gourdon, Traducteur | Pocket | Pocket. Évolution, ISSN 1639-5727 | 2024Une méthode pour éviter la dépendance au téléphone portable, à l'ordinateur ou encore à la tablette, et réduire au quotidien l'impact négatif des écrans tout en profitant des évolutions technologiques. ©Electre 2026
