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Yves-Alexandre Thalmann, Auteur | Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines |L'exposition progressive à des situations anxiogènes pour résoudre les problèmes d'affirmation de soi : la démarche thérapeutique d'école behavioriste, l'épreuve de la réalité et ses conséquences, l'importance des formulations orales.
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Ensemble de questionnements sur la notion de bonheur. La distinction entre la recherche de bien-être personnel et le sens qu'un individu donne à son existence ; les travaux du professeur de psychologie Roy Baumeister montrant que bien-être perso[...]
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Le point sur les mécanismes de l'automotivation : envies et distractions, activités à gratification immédiate et facile, procrastination, motivations intrinsèque et extrinsèque, théorie de l'autodétermination, auto-récompense, couplage de l'acti[...]
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Yves-Alexandre Thalmann, Auteur | Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines |Le point, en France, en 2019, sur les méthodes controversées du développement personnel : un marché lucratif ; la question de la responsabilité individuelle au centre ; la preuve par le témoignage ; les travaux de la chercheuse Gabriele Oettinge[...]
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Le point sur la capacité à mener plusieurs tâches simultanément : tâches en suspens et mobilisation de ressources cérébrales, l'effet Zeigarnik, l'effet Hemingway, élaboration d'un plan d'action.
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Présentation des principes de l'effet Dunning-Kruger, biais désignant la tendance d'un individu à surestimer ses compétences et ses connaissances. Analyse d'un texte trouvé sur internet utilisant un vocabulaire savant mais dénué de sens ; le poi[...]
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Le point sur l'impossibilité de détecter des mensonges en s'appuyant sur le langage non-verbal. Exemples d'indices non verbaux supposés trahir les menteurs et raisons expliquant leur inefficacité ; aperçu de la thèse du psychologue Paul Elkman, [...]
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Ensemble de conseils permettant d'agir sur les leviers de la motivation. La motivation intrinsèque et la motivation extrinsèque ; l'importance de stimuler le circuit de la récompense en rendant ludiques les objectifs fixés ; cas de la motivation[...]
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Le point sur la sensation d'être observée (SEO) ou scopesthésie : croyances populaires, la théorie des champs morphiques, remise en question, le biais de confirmation comme exception.
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Analyse remettant en cause le caractère naturellement altruiste de l'espèce humaine. Le point sur le biais cognitif appelé "erreur fondamentale d'attribution" et sur la notion de comptes mentaux ; exemples s'appuyant le rapport de l'être humain [...]
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Le point sur la remise en cause de la notion de "travail de deuil". Le concept de travail de deuil chez Freud ; le point de vue du professeur de psychologie clinique George Bonanno sur le deuil et l'absence d'étapes imposées pour la gestion psyc[...]
